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中老年人身体发胖的原因

男 | 53岁 2019-08-19 16:02:19 3人回复 来自濮阳市

健康咨询描述: 近两年来尤其是今年夏天,我的身体发胖的很快,特别是肚子,吃一点肚子就感觉撑、膨胀,我很注重锻炼身体,饭量比一般人还小,有人说这是湿气大人易发胖,请问专家这究竟是怎么回事儿?

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黎勇
黎勇 贵港市妇幼保健院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,脑血栓形成,高血压病 帮助网友:10144
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2019-08-19 16:15:46 我要投诉

      您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。睡眠好,阳气足。才能消湿气。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。
      

张建筑
张建筑 博兴县中医医院   副主任医师 擅长: 反流性食管炎,慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,上消化道出 帮助网友:17874称赞:1
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2019-08-19 16:26:30 我要投诉

      根据您上传的资料,身体容易发胖,并且出现腹胀症状,只要出现身体发胖,一般考虑还是营养过剩。可以到医院进行腹部彩超,胃镜检查,是否有脂肪肝或者慢性胃炎,然后根据结果进行相应的药物治疗。如果腹胀明显,可以口服促进胃动力的药物进行治疗,例如吗丁啉。
      

孔维红
孔维红 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 慢性气管炎、高血压、糖尿病的预防、治疗、护理 帮助网友:16679称赞:6
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2019-08-19 16:06:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,中老年人身体发胖与机体内分泌、不良的饮食习惯以及锻炼身体有很大关系。
      指导意见:
      建议饮食要均衡,避免油腻食物,尤其是动物脂肪,锻炼身体的时候,要做到出汗的程度,而且每次要至少三十分钟以上,每周不能低于四次。
      
      以上是对“中老年人身体发胖的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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