大腿拉伤有淤青，跑步疼痛

      病情分析：
      这个可能是局部软组织扭拉伤，血肿等情况，明确后对症治疗即可，多可好转的，
      指导意见：
      合理饮食，早期注意休息，冷敷，后期热敷，理疗，配合按摩，应用云南白药，三七伤，疼痛应用芬必得，消炎痛等，一般多可好转，补充维生素C，B等，

      病情分析：
      您好，看您的描述，大腿肌肉拉伤有淤青，距离现在有两个星期了，还是疼痛明显，建议您不要做剧烈活动，尤其是跑步跳跃等活动。
      指导意见：
      肌肉拉伤一定要注意调理，小范围的训练拉伸和收缩的能力，避免拉伸幅度过大加重损伤。平时可以适当的按摩一下，或者轻轻的拍打，促进血液循环促进淤肿消散。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况建议您不要担心，局部淤血吸收需要一个时间和过程，不要着急。
      指导意见：
      建议您注意休息，防止劳累，防止局部挤压，碰撞等等，可以适当进行按摩，热敷，促进局部血液循环。加速康复。不放心的话到医院检查一下确定病情，以便对症治疗和用药，排除疑虑。
      
      以上是对“大腿拉伤有淤青，跑步疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！