我近期一段有轻度焦虑症

      病情分析：
      您好，根据您的情况，焦虑障碍如果按照严重程度来区分可以区分为轻度焦虑症、中度焦虑症、和重度焦虑症这三种，主体上来讲，焦虑症的轻度的状态是可以继续带病工作的，但是他的效能的发挥会比正常人的工作效能下降很多
      指导意见：
      建议轻微的焦虑可以心理治疗，也可以自我调节，自我调节，要注意的是，坚持运动，坚持放松，选择一两项适合自己的长期坚持，时刻提醒自己放松放松，放松，慢生活。多做自己喜欢的事情，不苛责自己，可以服用舍曲林看看

      病情分析：
      轻度的焦虑症或者是轻度的抑郁症，不建议用药，因为药物有一定的副作用和依赖性。病情没有严重，到那么程度。就无需用药，可以做心里治疗或自我调节都可以。
      指导意见：
      焦虑往往是对自己对他人有较多较高的要求。追求完美。又经常有挫败感。当达不到，要求的时候，这种挫败感往往引发焦虑情绪。所以首先是降低对自己对他人的要求不再追求完美，不苛责自己和他人。适度运动，减少思虑。

      病情分析：
      你所说的吃喜普妙起红疙瘩是对它过敏，停药后身体代谢掉了也就没什么问题了，对身体也不会有什么影响，以后不吃它就是了。焦虑症和抑郁症是精神疾病的两个病种，都是情绪的不良状态。有的抑郁症会伴发焦虑情绪，有的焦虑症也会伴发抑郁情绪。米瑞美隆虽然是抗抑郁药物，但对焦虑症的治疗效果也比较好。
      指导意见：
      既然对喜普妙有过敏反应，那以后就杜绝口服此类药物，你符合它的禁忌症，机体对它并不会适应。焦虑症口服米氮平并不冲突。
      
      以上是对“我近期一段有轻度焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！