晚上说梦话而且还有动作

      病情分析：
      你好，这位孩子的家长，从你描述的状况来看的话，孩子晚上说梦话还有动作，还是平时玩手机太多了，深深的刻在自己的脑子里，禁不住的表达出来。
      指导意见：
      关于游戏，并不说严格管理就能达到良好的效果。其实游戏是有很大的魅力的，一旦沉浸其中，都不容易拔出来的。我不知道什么时候你们开始还在玩游戏的？有一句话叫做问题，孩子的背后都是问题的父母，9岁的孩子出现了这种状况，做父母的要深刻的反思自己的。

      病情分析：
      你好，孩子晚上说梦话，还有动作，可能是有些梦游的表现，跟孩子打游戏太长时间，游戏画面刺激有关系
      指导意见：
      建议，督促孩子循序渐进的减少游戏时间，少用电子产品，多做户外活动，适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，可以改善

      病情分析：
      你好，孩子的这种情况考虑是由于受到了事物刺激，存在心理阴影，并且过分强化问题，所引起的不适，由于长时间对手机游戏，过分的强化问题，思维随着游戏转移，使他在睡梦中也出现这些情形，引起的一系列情况！
      指导意见：
      建议可以和孩子进行心平气和的沟通，避免长期对手机，电脑时间过长，不要沉迷游戏，克制自己的行为，多去做一些其他积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，保证健康的生活状态，处于调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡！慢慢调整看看效果！
      以上是对“晚上说梦话而且还有动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好看来，孩子沉迷于电子游戏，而影响到了他正常的生物钟节律，而出现了睡眠不安的问题，家长要引导孩子合理的休息，学习，娱乐，避免孩子沉迷于电子游戏，保证充足的睡眠时间，多陪伴孩子，尽量多参加户外活动，这样有益于孩子身心健康的发展，祝健康快乐成长。