健康咨询描述: 我妹妹突然丧子,精神上受到打击晚上睡眠不好,每晚只睡三四个小时,这种情况连续一周了吧,这种情况需要治疗或者吃药吗?
病情分析:
可以吃点谷维素加上维生素B1.或者是褪黑素!还是要好好劝劝她,节哀顺变,好好保养身体!让她过去心里这个坎!
指导意见:
要让她全身心放轻松,多陪陪她,生老病死,人世无常,一定要顺其自然,随遇而安!把她的思想工作做好,另外饮食清淡些!
病情分析:
按照你叙述的情况,你的妹妹由于突然失去孩子而导致晚上睡不好觉,每晚只睡三四个小时,已经连续一周的时间了。
指导意见:
你的妹妹由于受到重大突发事件的打击,导致她睡眠不好。时间是医治伤口最好的良药,随着时间的推移,慢慢会好起来的。可以让她睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;睡前喝一杯牛奶;可用莲子和百合各100克,熬成汤睡前服用;可用核桃中间的分心木代茶饮;也可服用谷维素和维生素,帮助她调节神经,促进睡眠。
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