腰肌劳损的治疗方法有哪些腰肌劳损

      根据你的描述，你的所说的情况腰肌劳损保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

      得了腰肌劳损首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合针灸热敷按摩理疗以增强疗效。

      你好;腰肌劳损的话，平时要注意休息，不能过于的劳累，平时注意不要久坐或弯腰。可以配合针灸理疗按摩进行治疗，有利于缓解恢复，平时最好还是要注意睡硬板床。建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
      以上是对“腰肌劳损的治疗方法有哪些腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！