每天睡眠很充足但是这两天突然每天眼袋很肿黑眼圈

      病情分析：
      你这是长期缺乏B族维生素引起的眼袋、黑眼圈。改变饮食习惯，多吃一些粗杂粮。
      指导意见：
      你现在吃营养药多维元素片(21金维他)，复合维生素B片。食物多吃小米、糙米、海带、紫菜、莲子、鸡蛋、绿叶菜、豆类。忌口油腻、油炸、烧烤、饮料类食物。
      

      病情分析：
      导致出现黑眼圈的情况可能是因为自身不良的行为习惯造成，比如有抽烟喝酒的行为，或者是睡觉之前没有进行卸妆等情况，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，都有可能导致
      指导意见：
      睡眠得好就不一定会没有黑眼圈，有可能是因为自身先天性遗传，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着
      可以适当的使用热鸡蛋在眼部周围按摩
      
      以上是对“每天睡眠很充足但是这两天突然每天眼袋很肿黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！