一觉起来就这样了不知道怎么了

      病情分析：
      您好，您的这种情况感觉和睡姿有关系。也就是说在睡眠的时候，胳膊被压到了才会出现这种情况。
      指导意见：
      建议您不用去管他。让它自己慢慢消失就好了。不用担心了。估计2-3天就会自行消退的

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状及提供的照片，可能是长时间压迫，血液循环不好造成的。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，避免过度劳累，保持正确的睡觉姿势，避免长时间压迫肢体，可以进行热敷，或者按摩一下，慢慢就好啦。
      
      以上是对“一觉起来就这样了不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！