长期失眠抑郁症焦虑不安

      病情分析：
      你好，如果你本身是有焦虑抑郁情绪引发的失眠的话，这个主要还是进行心理调节，通常针灸的方式可以帮助行气活血，有一定的改善效果，但是主要还是心理治疗比较好。
      指导意见：
      可以考虑去心理科接受一下，像是认知行为疗法等的方式来调节认知习惯，改善心态，另外就是睡前可以练习一些放松训练。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，长期的失眠抑郁，一直在吃各种药物治疗，但感觉效果不明显，想要用针灸来治疗，目前仍然是抑郁焦虑治疗的主导，针灸之类的只是一个辅助疗法，单用效果不明显。
      指导意见：
      建议您冷静下来，积极的配合医生的诊断和治疗，按时服药，定期复查，在做药物治疗的同时，建议辅助做心理咨询，帮您释放内心压抑烦恼的根源问题，让心情轻松一些。
      

      病情分析：
      你好，一般来说，抑郁情绪可以影响睡眠，失眠又可以影响情绪，恶性循环，针灸也可以缓解的
      指导意见：
      建议，可以通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，释放一下自己的情绪，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治，也可以去中医科门诊做一下针灸
      
      以上是对“长期失眠抑郁症焦虑不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！