你好,根据您的描述,这种情况建议您注意调理。多喝水,多吃蔬菜水果,防止辛辣刺激的食物,同时要保持室内的相对温度和相对湿度,防止空气过于干燥。必要时可以服用一些清热去火的中药进行调理。确定病情,排除疑虑。
从你描述的情况来看,出现口干口苦的引起来的不适,和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,不良刺激物的反复刺激以及劳累熬夜也有一定的影响。注意多休息,补充维生素,在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。
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