有问必答网心理健康科 → 心悸,不舒服,整个人都不舒服

心悸,不舒服,整个人都不舒服

女 | 19岁 2019-08-26 22:35:44 2人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 快递买了东西但是少发了,后来联系客服好不容易补发了,但是感觉客服不是很乐意还有点不开心,快递寄来了会不会有什么病毒什么的,一接触会有事的那种,我都一晚上没睡好了,会不,会不会怕我给差评故意的整我

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袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-08-26 22:43:14 我要投诉

      病情分析:
      你思维太负面了,想的比较多,他有病毒也得找地方弄个病毒呀,对不对呢?凡事要多往好处想,你所以太我负面了。就是超出了正常的情绪反应,建议你及时到当地的三甲医院心理科就医。
      指导意见:
      建议你继续到当地的三甲医院心理科进行心理评估,平时多做运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
      

朱蓓英
朱蓓英 杭州市第七人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,躁狂症 帮助网友:1292称赞:15
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2019-08-26 22:45:37 我要投诉

      病情分析:
      女性19岁,网购后有纠纷出现过度担心,睡眠差,担心被网店客服报复危害。故询问。
      指导意见:
      你好,病程只有1天,不算精神心理问题。虽然担心的内容有点稍过度,但如果过一段时间自然减轻消失的话,不用特别处理。如果一直未见好转,建议精神卫生科就诊,服用药物调整,也可以心理咨询进行心理治疗。
      

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