烦躁意乱失眠大吼大叫

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况可能是有些焦虑情绪了，而且影响了生理功能，可能是跟你的成长经历有关系的
      指导意见：
      建议，尽快跟父母沟通一下，让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，平时注意坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善
      

      病情分析：
      根据您的描述分析。您出现的烦躁易怒，睡眠质量差等症状，可能与自己学习压力过大，进入青春期的内分泌失调有关。
      指导意见：
      建议您到正规公立三甲医院，精神心理科。有专科医生根据测试结果给予明确诊断。及时治疗，以免延误病情。你平时要注意放松压力，多与家人和朋友沟通，适当的参加体育运动。培养自己的业余兴趣爱好。
      
      以上是对“烦躁意乱失眠大吼大叫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！感谢你的咨询。失眠的原因比较多，多种因素会影响到我们的睡眠，首先需要排除下最近的生活事件，如果确实存在长期慢性的生活的话，需要把原发事件解决了。第二多种因素会影响睡眠，比如卧室环境、睡前活动、饮食及睡眠习惯等。
      指导意见：
      排除下生活事件的影响。养成良好的睡眠习惯，如日间减少在床时间（减少在床上看书、看手机）因为床只是来睡眠的，把不良习惯切断，其次增加日间活动量，减少期间午睡时间，甚至不午睡，再次，如果晚上睡不着要马上起来，做些运动量少的活动，心情放松了，再试着睡觉。希望对你有帮助。