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狂躁,抑郁,孤独,想消失

女 | 20岁 2019-08-28 19:01:18 3人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 很容易哭泣,总是处于悲伤中,经常感到难过,每天都会出现死亡的念头,或者觉得就这样放任自己吧,到死的那一天,出门的时候看到成双成对的人,会心酸,会想着,全世界只有我一个人那该是多么的幸福,会因为一点微小的事生气,跟自己的妈妈会因为她多说了一句话而不高兴,从而说出很过分的话,心里对她充满怨气,事后又会觉得自己对不起妈妈,整天都会特别困,脑子里想象不到以后,甚至是你问我明天想做什么,当时脑子里都会是一片空白

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袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-08-28 19:09:36 我要投诉

      病情分析:
      建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见:
      建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复
      

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-08-28 19:09:44 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况是有抑郁症的,你需要做一下量表的测评,能够确定并且确定一下程度。
      指导意见:
      这种最好是能够去做一对一的心理疏导,重建你内在的生活动力,自己坚持多出去运动锻炼,可以释放一些情绪,尽量多给自己定一些小目标,让自己能够去感受掌控自己的生活。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-08-28 19:33:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,考虑有抑郁的情绪。这种情况可能与你的家庭成长环境你的经历以及你的个性等因素有关系,建议你要做好积极的调整,有必要的话也可以找心理咨询师进行心理咨询。
      指导意见:
      建议平时要多与人交流,释放心中的压力烦恼以及不良的情绪,积极的锻炼身体,增强体质,多做有氧运动,多参加集体活动。调整自己的情绪,遇事要想好的积极的一面。
      
      以上是对“狂躁,抑郁,孤独,想消失”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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