健康咨询描述: 皮肤暗淡,发黄,油光光的,人容易疲劳,眼袋黑眼圈,请问怎么调理
病情分析:
你好,根据你的叙述来看,你去医院做一个肝功的化验检查一下,看看肝功能是否正常。
指导意见:
因为你说你的皮肤发黄,看看是否有胆红素增高,或者是转氨酶异常的情况。来排除一下肝脏有问题引起的疲劳发黄。
肝功能正常
如果肝功检查化验一切正常的话,建议你每天适量的做一些活动或运动,早睡早起,不要熬夜。
这种情况下可能是饮食作息不规律的情况,一般睡眠质量差,生活不规律,或者是工作压力大,都会导致上述症状出现,所以调节好自己的生活状态,饮食睡眠都有规律,多吃蔬菜,水果等含维生素比较多的食物。如果面部发黄,严重的话,最好去检查一下肝胆情况和内分泌情况,排除黄疸和内分泌紊乱引起的上述症状,也可以用一些中药调节一下自身状态。
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