长痘痘主要是由于皮脂腺分泌过多,内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞导致的,跟吃维生素b没有关系。但不管是什么药物都不建议长期服用。睡眠不好,建议平时要放松压力,睡前多泡泡脚,喝杯热牛奶可以帮助睡眠。
根据你描述的这些情况,维生素b有调节神经的作用。可以长期的服用。建议你平时一定多吃蔬菜和水果,尽量不吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物。如果面部经常性的起痘痘,最好去医院化验一下激素六项检查。
维生素B族可以维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,预防贫血等,所以服用维生素B族应该不会使脸上长痘痘。如果服用后睡眠改善,可以适当补充。
病情分析:
你好,通过你描述的病情,脸上长痘痘根吃维生素B没关系,维生素B可以长吃。
指导意见:
建议你平时清淡饮食,别吃辛辣刺激的食物,多喝水,适当运动。吃维生素B1加维生素B12调整睡眠。
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