低头太多引起目眩头晕
健康咨询描述： 刚才我在低头玩拼图，大概玩有一个多小时，突然我就出现目眩头晕还有点心慌，现在好多了，不过有时候看东西什么的，还是感觉有点晕
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医生回复区
长期低头姿势下，颈椎弯曲导致颈动脉压迫，脑供血不足，猛然一抬头，会有明显的反应，就是出现头晕，眼前发黑的症状，也是正常的表现，所以以后要注意休息，注意姿势
我是蹲在床上低头玩拼图的，我没有站起来就是抬下头就突然感觉目眩有点晕还有点心慌，并没有眼前发黑，现在比刚才好多了，不过有时还是会觉得有点晕，不知道是怎么回事，这情况第一次出现。
这么年轻，一般不会有太大问题，但如果以后频道发作的话，需要到医院检查
好的，谢谢！一般低头太久引起目眩发晕，怎样做才能缓解一下呢？
避免长期低头，时间长了就活动活动
病情分析：
根据你身体出现的临床情况考虑是颈椎压迫或者是脑部供血不足，也引起了头晕，头部表现症状。
指导意见：
当身体颈部过度疲劳以后，出现了头晕等临床表现情况，考虑是压迫神经疼痛有关引起的综合性表现，有必要到医院进一步检查以后是否考虑通过局部按摩活血化瘀等方面进行调理。
这种情况一般多久才能恢复？现在已经过去半小时了，我有时还是会觉得看东西有点目眩晕
通过中医中药调理一下
这种情况我是第一次出现
医院明确诊断一下。
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