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跑完步肩膀下面会痛，这是为什么呢？

男 | 23岁 2019-08-30 09:13:11 2人回复来自未知

健康咨询描述：医生，您好，请问下为什么跑完步肩膀下面会痛呢？跑步的时候没有感觉

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郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2019-08-30 09:29:47 我要投诉

你这种情况很可能是得了肌纤维质炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要提拉重物，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

赵渊医师擅长: 疝气，膝关节骨关节炎，滑囊炎帮助网友：185463称赞：6520

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2019-08-30 09:15:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，您所说的这种情况，可能是跑步导致的岔气，这种情况，多是因为跑步的时候呼吸调整不佳，引起膈肌牵拉导致的疼痛
      指导意见：
      您好，建议您到医院的疼痛科就诊，我现在还不能完全的确定，近期减少剧烈运动，恢复后，如果是岔气的原因，建议你跑步的时候注意调整呼吸节奏，呼吸要均匀，避免造成脏器和膈肌的牵拉。

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