健康咨询描述: 6月17号到现在70多天了,打针吃药一个多月,没有做手术去正骨正过来的,八字绷带缠一个月,想回到赛场上继续踢球跑步!
您好,根据您所描述的情况,这个主要还是伤筋动骨100天,这个时间太短,是不能做剧烈的运动,不能跑步踢球的,这个建议最好还是注意休息,多吃一些鱼虾大骨头汤,主要还是多吃一些高钙的生物。
慢跑呢,过100天就可以快跑了吧?
嗯,最好还是过一段时间。
指导意见:
根据你的所述,目前不适合任何剧烈运动。不知右锁骨骨折是在近端、中段还是远端,骨折是否移位,复位是否良好。如果剧烈运动话,即使复位,也容易再次错位。建议继续固定,如果骨折端复位不稳定,需及时手术固定治疗。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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