26岁应该吃什么保健品

      病情分析：
      你好，根据你岁数的这种情况，26岁的年龄吃这些东西是可以的。
      指导意见：
      对于这种情况，首先要进行身体的保养，多吃蔬菜，多吃海产品，促进身体的健康各项的指标达到正常的生长发育。为以后的生育达到正常的标准。
      

      病情分析：
      你好，26岁你不需要吃保健品的。你只要正常的吃饭，不要减肥就可以的。同时可以不定期的补充上钙片。
      指导意见：
      你好，主要注意多喝点白开水，不要喝饮料，多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点瘦肉，鱼虾带豆腐粒是蔬菜，就可以保证身体的生理需要量
      
      以上是对“26岁应该吃什么保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，建议正常情况下，不在孕期、身体状况良好时，不需要吃保健品的，均衡营养即可。
      指导意见：
      如果自己希望吃保健品的话，建议适当补点钙，有利于预防骨质疏松，而且国人大部分存在缺钙情况。