没精神乏力犯困睡眠不足

      您好，根据您所描述的情况，主要考虑是低血压，贫血等因素等等，这个主要还是平时要注意休息饮食要注意增加营养，测量血液，化验血常规，如果正常的话建议看看中医，主要考虑是肾虚。服用中药进行调。平时要注意加强锻炼。
      

      这个需要比较长的时间才能恢复！需要平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡，补益气血！平时可以用炒熟的黑芝麻泡蜂蜜服用，可以养血益气！
      

      病情分析：
      你好，你的情况有可能与现在的季节也是有关系的，毕竟俗话说春困秋乏等。
      指导意见：
      所以你的情况应该是没事的，这段时间注意休息，一般几天左右应该就能调整好的，所以不用担心的。希望能给你帮助。
      
      以上是对“没精神乏力犯困睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！