月经这次只来了4天，是否月经不调

      病情分析：
      你好，你说的情况正常，因为正常的月经期时间就是三到七天，血量是20至60ml，你的情况在正常范围内，不用管。
      指导意见：
      建议你在月经期不要着凉，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养物质摄入，不要劳累。平时也要养成良好的饮食起居习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，这样有利于身体健康，月经周期也会规律的。希望我的回答能够帮到你。
      
      以上是对“月经这次只来了4天，是否月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你上面所描述的情况，如果平素月经规律，只是偶尔一次只来4天，没有什么问题，建议观察一下。
      指导意见：
      月经期注意腹部保暖，避免受凉。放松心情，不要有太大精神压力，规律作息时间，避免熬夜，注意腹部保暖，避免受凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬。
      

      病情分析：
      平时月经5.6天，现在第四天时没有了这也是正常的现象，不必担心。
      指导意见：
      建议你放松心情，注意个人卫生，经期卫生，禁食辛辣刺激性食物及生冷食品，注意腹部保暖，避免劳累，剧烈运动。