做完蹲起之后腿特别疼疼的受不了

男 | 16岁 2019-09-03 22:27:54 2人回复来自未知

健康咨询描述：我周五做了两百个蹲起当时没有什么感觉就是下楼梯的时候总想往后坐但是第二天就疼的不行然后越来越严重我现在走路都不行

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宋远征滕州市中心人民医院主治医师擅长: 四肢骨干骨折，关节内骨折，骨关节炎，类风湿关节炎，帮助网友：1821

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2019-09-03 22:33:52 我要投诉

你这种情况还是考虑剧烈和超强度训练所导致的肌肉拉伤，48小时内可以给予冷敷，48小时后给予热敷，按摩！疼痛严重可以口服布洛芬片，外用扶布林软膏或氟比洛芬贴膏

2019-09-03 22:51 ask92125922go 追问

可以洗热水澡吗

2019-09-03 23:00医生回答：

这个是可以的！

2019-09-03 23:23 ask92125922go 追问

喷云南白药可以吗吹空调会严重吗

2019-09-03 23:24医生回答：

可以喷云南白药，不建议长期吹空调，容易感冒受凉

2019-09-03 23:49 ask92125922go 追问

哦哦非常感谢

2019-09-04 12:32医生回答：

不客气，祝早日康复

董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2019-09-03 22:36:13 我要投诉

目前存在剧烈活动后腿部疼痛的情况，考虑剧烈活动导致肌肉痉挛，建议注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂，如果没有缓解，到医院行磁共振检查排除肌肉拉伤。