被铁板撞到膝盖了，没有肿

      你好，你最好去医院骨科看看，拍膝关节的正侧位片，看看髌骨有没有骨折，有没有韧带肌腱的损伤？不要太担心，休息几天，睡觉时抬高患肢，三天以内冷敷，三天以后热敷，有问题随时联系。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，是局部的挫伤，避免剧烈运动，避免跑跳，注意休息。可以局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物，口服活血化瘀药物。多喝水，多吃蔬菜水果。密切观察病情变化如果疼痛加剧，建议去专科医院对症治疗。祝你早日康复！
      

      病情分析：
      您好：根据您的描述内容及图片：膝盖撞伤。建议您近期减少活动，在家休息几天，注意局部观察，禁忌辛辣刺激性食物和发物，可口服跌打丸。
      指导意见：
      您好：根据您的描述内容及图片：膝盖撞伤。建议您近期减少活动，在家休息几天，注意局部观察，禁忌辛辣刺激性食物和发物，可口服跌打丸。
      
      以上是对“被铁板撞到膝盖了，没有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！