左边臀部到腰部筋抽着

      病情分析：
      你好好根据你的病情描述。考虑是由于腰椎间盘突出或者膨出压迫神经引起的。
      指导意见：
      建议你到就近的医院拍一下腰椎cT或者核磁共振的检查。排除有没有腰椎间盘突出或者膨出。再行下一步的对症治疗。祝你早日康复。
      
      以上是对“左边臀部到腰部筋抽着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的可能性比较大，劳累着凉，姿势不对引起的。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。