失眠，睡不着，睡眠不好

      看与您长时间的倒班是有直接关系的，这种情况尽量的先不要吃安眠药，您最好是调整调整自己的作息时间，如果长期的失眠，您再到医院检查，可以考虑通过一些营养脑神经或者是安神补脑类的药物进行治疗。
      

      病情分析：
      你好朋友，按你叙述的这种状况，跟你工作性质有关系。平时要注意劳逸结合。
      指导意见：
      你好朋友，按你叙述的这种状况，跟你工作性质有关系。平时要注意劳逸结合。平时要保持心情舒畅，适当的可以口服一些调节植物神经的药物。
      
      以上是对“失眠，睡不着，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者失眠主要是由于工作时间的原因，如果患者经常失眠，有可能会导致神经衰弱，会影响到工作，进一步形成恶性循环。
      指导意见：
      建议可以到医院说明患者的症状，医生会给患者应用营养神经与镇静类的药物，如果仍然睡眠不好，建议可以换一份工作。