一跑步一热浑身就痒像针扎得一样

      你好，根据您说的情况来看的话，主要考虑是属于皮肤过敏的表现属于过敏性的皮肤病，平时一定要保持皮肤卫生，不能吃辛辣的食物，不要接触刺激性的物品，可以吃点消炎抗过敏的药，或者是去正规医院的皮肤科看看。

      可考虑为胆碱能性荨麻疹引起的症状，建议服用些抗过敏药物治疗，局部外用炉甘石洗剂涂抹。注意局部清洁卫生，切忌抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激海鲜类食物。
      

      病情分析：
      你好，跑步热的时候就会痒。中医常见的是风热或者是湿热引起的。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。
      以上是对“一跑步一热浑身就痒像针扎得一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！