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病情分析：
你好，一般造成脱发的原因有熬夜，内分泌失调，营养不良，心理压力大等原因，所以说，熬夜的影响很大。
指导意见：
建议从现在开始不要熬夜，注意作息规律，平素饮食上忌食辛辣刺激饮食，多吃鸡蛋，鱼肉等蛋白质丰富的食物，适当锻炼身体。
你好，油腻，掉头发考虑是脂溢性脱发，可以选择一些去油的洗发水，比如说皮康王，常用的口服药物有非那雄胺，和熬夜还是有关系的，不要熬夜，多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，黑木耳。
病情分析：
你好，脱发和贫血，微量元素缺乏，长期熬夜，精神紧张焦虑都有影响的，你要注意避免以上不良反应。
指导意见：
每天按摩按摩头皮，可以多吃黑芝麻核桃黑豆之类的食物，脱发严重的可以口服养血生发胶囊或者找中医调理。
以上是对“掉头发头发没有以前厚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
您这种情况可能是油脂分泌旺盛或者熬夜引起的脱发。避免骚抓摩擦。
指导意见：
建议您注意饮食忌辛辣刺激性食物，避免多脂多糖饮食不宜熬夜，保持睡眠充足，这样可以慢慢恢复。
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