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吃什么东西能让身边的更好

男 | 17岁 2019-09-08 07:51:49 5人回复 来自淄博市

健康咨询描述: 都说要药补如食补,吃什么食物才能让肾变好呢,要注意什么

医生回复区

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2019-09-08 07:59:10

      这个男同志要多吃一些韭菜,海鲜之类的。因为重要的就是要养成良好的作息习惯。坚持锻炼身体这些没有不良嗜好,不不过量吸烟,不过让喝酒这些都是良好的。
      

朱国伟
朱国伟 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病诊疗,冠心病介入治疗,心内科各种疾病诊疗包括 帮助网友:5978称赞:1
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2019-09-08 07:59:45

      身体没有出现病变的时候,为了保持精力旺盛,可以适当的用一些补肾的药物和食物。一般以食疗为主,牛羊肉或狗肉等温热性的食物,生活上,规律的起居和饮食,不要熬夜或频繁的夜生活
      

赵连江
赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 擅长: 失眠,眩晕,哮喘,心悸,肾结石,胆结石,贫血,高血 帮助网友:55214称赞:4
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2019-09-08 08:05:05 我要投诉

      注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物不要熬夜劳累过度少吃肉类食物不要熬夜。可以多吃蔬菜水果,多吃核桃枸杞子。黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆韭菜鸡蛋鱼虾海参栗子无花果可以补肾壮阳。可以中西医结合治疗。
      
      以上是对“吃什么东西能让身边的更好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

段秀贤
段秀贤 大庆市第二医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,反流性食管炎,急慢性胆囊炎,胰腺 帮助网友:4854
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2019-09-08 08:04:12 我要投诉

      您好,根据您的描述,吃什么食物能补肾,补肾需要用血肉有情之物,如羊肉、牛肉及狗肉,这一类的食物对于补肾是最好的。补肾也分补肾阳、补肾气、补肾经和补肾阴。补肾阳、补肾气时吃牛羊肉或狗肉比较合适。肾阴虚、肾精亏虚则适合用,山药、枸杞或芡实、白木耳,以滋补肾阴。
      

于文明
于文明 主治医师 擅长: 高血压、糖尿病、脑卒中等。 帮助网友:2153
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2019-09-08 07:56:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你问吃什么药补或者食补才能让肾变好,我不知道你有什么症状吗?
      指导意见:
      建议你平时多吃高蛋白饮食,比如海鲜,鸡蛋,牛羊肉,蝉蛹等,多喝水,别熬夜保证睡眠,经常锻炼身体。
      

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