睡着就会做梦心慌难受

      病情分析：
      情绪在季节交替的时候低落，的确是烦心！
      这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
      是否有过就医的经历呢？
      指导意见：
      建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊

      病情分析：
      是的，睡不着和经常做噩梦都属于一种睡眠障碍，而睡眠障碍，多数是由心理因素引起的，比如压力过大，具体时间刺激或人际关系，情感方面遇到挫折等。
      指导意见：
      建议自我调解，改变不合理信念，减轻压力，适当降低要求，根据自己的实际设定近期和远期目标。同时需要通过向信任的人倾诉心事和烦恼、用剧烈大量运动，到无人地方大声叫喊等方式，宣泄不良情绪，有助于缓解压力。

      病情分析：
      你没有说清楚你的年龄，你主要的问题就是心理上的压力导致的，因为压力，心情不好，而且很慌，伴有焦虑，还有寻死的想法。在心理学上，符合抑郁的表现。
      指导意见：
      一般抑郁的治疗，首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估，看一下具体的程度，然后确定治疗方案，一般是心理治疗，联合口服抗抑郁的药物。希望你尽早走出来，正确认识压力。
      以上是对“睡着就会做梦心慌难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者一个多星期以来心里很慌，不管白天午睡还是晚上都会做梦，自述最近压力比较大，心情不是很好，有轻生的念头，初步诊断为焦虑症。
      指导意见：
      为了更好的帮到你，请详细介绍你的年龄以及职业，压力很大是工作的原因还是生活方面原因，又或者是情感方面的原因？还有你最近做梦很多，都做些什么梦？有没有印象深刻的梦？
      

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，有抑郁，焦虑倾向。没有透露你的年龄，我的分析不一定精准。不知道你生活中经历了什么？导致情绪波动大，出现焦虑情绪。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。去正规医院心理科测试诊断治疗。

      病情分析：
      这十来天你做梦频率很高，因为你压力太大心里想的事情比较多，还有诸多焦虑不安，甚至自杀倾向。
      指导意见：
      先让自己绷紧的神经放松下来，不要把事情太绝对化，如果压力太大，那就换一种活法，别给自己太大压力。与其让自己活得那么疲惫焦虑，那还不如想开了简单快乐一些的生活。