健康咨询描述: 一次做俯卧撑之后感觉肩膀有点疼。转动肩膀会发出咯吱声。平时正常动作没有疼痛,用双手撑地,起来后会有点疼,然后过会好了。
根据你的情况和症状,考虑是由于肩关节周围软组织炎症引起的问题,这种情况的治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和肩关节周围软组织松解方法进行治疗,同时注意避免肩关节的过度活动和着凉。
这是做俯卧撑运动的时候见关节力量活动引起的关节软骨的一个摩擦,这种声音并不是疾病。属于一种正常的现象,后期通过继续锻炼逐渐适应这个锻炼量,以后就会消失。
病情分析:
你好,看到了你的描述,我觉得你这是肩关节有问题。最少为创伤性关节炎。
指导意见:
我的右侧的肩膀也是这样的,因为小时候在家里干活提东西把它累着了,以后在大学的时候呢做俯卧撑或令双杠的时候呢就有疼痛的感觉,也到了现在我都不敢大活动。给你的方案就是第一休息,不要太劳累就没有问题,第二,呃做磁共振检查。
以上是对“肩膀转动发出咯吱声响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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