健康咨询描述: 最近两天就是每天晚上跑完步都跑1千多米,结果头就感觉有点不舒服,有点想呕吐的感觉,我就是平时都不怎么运动,我现在运动完有点想吐的感觉这正常吗?反正以前查过好多次都是不贫血的,最近就是运动完头就是不舒服想吐,这到底是怎么回事啊?
根据你描述的情况,活动后不舒服伴有恶心,考虑和你既往没有过体育活动,突然间增加运动量有关,机体不适应,和贫血没有什么关系,建议锻炼身体要循序渐进,是身体的状态逐步过渡。
感谢您的回复,祝您工作顺利,万事如意!?
不客气,祝您身体健康!
目前出现运动后有头晕想吐的感觉,不一定是贫血导致(现在检查并不贫血)。
初步考虑还是与运动前没有做热身运动或者是运动强度剧烈有关系,建议应该循序渐进。慢慢会自行缓解的。
病情分析:
患者最近两天晚上跑步后出现头不舒服,有点想吐的感觉。
指导意见:
这种情况主要是运动后引起的血液重新分配造成的。运动引起血液重新分配,四肢骨骼肌血量增多,而脑血管,消化系统血液暂时减少,所以会出现这些症状,建议还是需要运动前热身,适当锻炼。
以上是对“之前查过本人并不贫血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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