有问必答网心理健康科 → 高二成绩很稳定到高三成绩下滑严重

高二成绩很稳定到高三成绩下滑严重

女 | 17岁 2019-09-09 23:44:07 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 成绩高二一直很稳定,基本都是在班里前五名左右,到高三了下滑特别严重,两次考试都是在班里三十名左右,很崩溃,不知道怎么回事

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-09-09 23:49:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可能导致这种情况出现的原因很多,例如精神压力过大、过于疲劳、学习方法不适当等。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你分析一下最近的考试卷子,找到分数下降的原因,也可以让老师帮助你找一些适合高三总复习的学习方法。另外,平时在学习时可以适当的劳逸结合,避免精神压力过大,不要让自己太疲劳,保证充足的睡眠。
      

张炜
张炜 二级心理咨询师 擅长: 情绪处理,亲子及亲密关系。 帮助网友:2549
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2019-09-10 00:04:59 我要投诉

      病情分析:
      你好!孩子,隔屏抱抱你,看到你的描述,能感受到你的心情,不敢相信,不想相信,想屏蔽,想逃跑,怎么会这样,怎么会落到我的头上。
      指导意见:
      孩子,可以问问自己,这是怎么回事?这是怎么了?回想高二的时候的状态,你那时是怎么做到成绩稳定的,这才刚刚开始,及时调整,相信自己能行的。也可以找专业咨询师给你做咨询。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-09-10 00:06:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于心理问题,长期精神紧张,心理压力过大导致成绩下滑,这件事情让你感觉很崩溃。
      指导意见:
      调整心态,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,告诉自己,我已经尽力了,平时多与父母沟通交流,让他们知道你的付出,争取得到他们的理解和支持。
      
      以上是对“高二成绩很稳定到高三成绩下滑严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-09-10 00:10:38 我要投诉

      病情分析:
      17岁少女,高二成绩一直跟稳定,基本都是在班里前5名左右,到高三了成绩下滑特别严重,两次考试都是在班里30名左右,很崩溃,
      指导意见:
      从你描述的情况分析看来,可能进入高三学业压力加大,你未能及时适应,仅仅两次考试成绩不能完全说明问题,不必担心多虑,冷静分析,扬长避短,增强自信心
      

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