健康咨询描述: 最近减肥晚饭有时候没有吃,有时候就吃水果,感觉这次月经量少了,一般第3天量就非常少了,今天第二天下午就感觉不怎么多了
你好很高兴为你服务。月经少常与内分泌失调或气血亏损以及心情不畅有关。建议你找下原因对症处理。女性有时候常常生闷气,如果长时间不能得到很少的发泄方式的话,就会出现肝郁气滞,从而是月经量少。过度的刺激和紧张也会是月经量变少,所以我们要多注意这些问题。
病情分析:
你好小姑娘,像你这个年龄正值发育期。不要刻意去减肥。月经量变少就是由于营养摄入不足,气血虚。
指导意见:
像你这个年龄要想减肥,可以采取节食加运动。但是节食不要过度节食。饮食要多样化。循序渐进的减少饮食量。早晚选出一小时时间进行,快走或慢跑。
年龄打错了,是18, 我便秘也想减肥,因为已经超重很多了,就把晚饭改成水果,早上中午的量不变, 我现在还是不想吃晚饭,可以每天白天喝一瓶红糖姜茶和红枣的摄取量,这样月经量会正常不
按照你这种吃法,不会影响月经量的,如果只是这一次月经量少应该没有什么问题,如果一直月经量都不多的话。可以到医院去检查女性激素检查,做彩超了解子宫内膜的厚度。还有卵巢的情况。
之前有一次2个月来的不多,做检查有一项雄激素偏高一点说没事,叫我补血,
做B超检查看看有没有多囊卵巢的情况。
那这次如果和上次一样,那我在减肥期间,每天喝红糖姜茶和红枣,吃一些补血的水果,那量应该会正常吧 (想问一下那些水果补血,可以经常吃,月经期间也可以吃的)
如果有多囊卵巢的情况吃什么补血的都没用。
做过激素检查和B超说正常,就雄激素高一点
平时可以多吃富含雌性激素的食物,比方说多喝豆浆,多吃香蕉南瓜玉米鸡蛋。不要熬夜,加强运动。可以在医生指导下吃雌性激素调经。
病情分析:
你好,这种情况考虑是减肥导致月经量少的原因,最好是在月经期间不要进行减肥。
指导意见:
建议您减肥一定要采取科学的减肥方法,注意合理控制饮食的摄入,不要通过节食来进行减肥。
以上是对“不知道是不是最近减肥影响到月经量了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我是在经期前就减了
这个减肥不当的话也会影响月经情况,所以注意可以吃上药物调节月经。
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。月经量减少与减肥节食有关,可能会引起内分泌紊乱。你现在的年龄,青春期,月经还不规律,身体生长发育还不成熟,不建议节食减肥。
指导意见:
建议您,现在恢复正常饮食,加强营养,适量运动,注意休息,不要熬夜早睡早起。月经恢复正常后,想减肥,选择健康的减肥方法,管住嘴,迈开腿。
年龄是18打错了 我只是晚上不吃饭,用水果代替, 那就是经期一日三餐都吃,可以月经过后晚饭用水果代替,在加每天一杯红糖姜茶与红枣,这样月经量会正常不 (我每天都散步20到30分钟,还做20到30分钟瑜伽)
根据您的描述,可以试试的,但是必须等月经正常两三个月后再开始,月经期可以散步,不要剧烈活动。
那就是这俩三个月一日三餐要按时吃, 可以现在继续我这样吗,就加每日的红糖姜茶红枣,与补血水果的摄入可以吗?
最近两个月,正常吃饭,月经规律一段时间再说减肥的事
病情分析:
你好,最近晚饭有时候不吃或者只吃水果,这个月月经量有些减少。咨询是否有相关。
指导意见:
你好,月经受环境改变,精神紧张,情绪过度刺激,过度劳累,熬夜,应用药物等因素的影响。建议你月经期间规律生活,避免受凉,禁食辛辣刺激寒凉食物。注意保暖,适当运动。
是的 现在每天加一杯红糖姜茶与红枣,这样下个月月经量会正常不 (我每天都散步20到30分钟,还做20到30分钟瑜伽)
坚持调整,会有效果的,这不仅仅是调理月经。对整个身体都有好处。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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