晚上经常做恶梦感觉半睡半醒的状态

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，睡眠没有质量，所以第二天起床的时候特别难受，并且没有精神
      指导意见：
      建议你白天减少睡觉的时间，晚上睡觉前喝一袋纯牛奶，室内保持良好的通风，要注意保暖，避免着凉，平时要加强营养，多吃优质蛋白，新鲜的蔬菜和水果

      病情分析：
      从症状看,晚上经常做恶梦感觉半睡半醒的状态起床的时候特别难受,多是心血虚,肾虚表现了.
      指导意见：
      在这样的情况下,可以用些中药来调理的,通过辩证后可以用中药汤剂来治的,效果会有所改善的.
      
      以上是对“晚上经常做恶梦感觉半睡半醒的状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述晚上经常做噩梦的原因很多，比如生活工作压力大，或者心理方面的问题。
      指导意见：
      建议调整心态，不要紧张，调整好情绪，适当参加室外活动，提升自己的自信心，多与朋友交流倾诉，释放自己的压力，必要时可以到医院心理科咨询，口服镇静药物。