怀孕11周，最近有些便秘

      血糖高吗？若不高可以平时多吃些水果或含纤维素多的蔬菜，平时多运动，若还是便秘，就换别的补钙药如迪巧，若血糖高，水果要适当限制，可以多吃含糖低的水果
      

      病情分析：
      ?准妈妈们在孕期，为了避免发生便秘，应多吃些新鲜的水果蔬菜，以及含有高纤维的食物，少吃辛辣油腻食物，同时多喝水，总之，增加膳食纤维以及水的摄取量，此外，保持良好的精神状态和乐观的生活态度，适当的进行按摩，能够让肠道蠕动加快，自然会缓解便秘。
      指导意见：
      ?准妈妈们在孕期，为了避免发生便秘，应多吃些新鲜的水果蔬菜，以及含有高纤维的食物，少吃辛辣油腻食物，同时多喝水，总之，增加膳食纤维以及水的摄取量，此外，保持良好的精神状态和乐观的生活态度，适当的进行按摩，能够让肠道蠕动加快，自然会缓解便秘。
      
      以上是对“怀孕11周，最近有些便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很多人会出现服用碳酸钙片后出现便秘，或者加重便秘的情况。
      指导意见：
      建议你平时要多吃蔬菜和水果，多喝水，适量运动，养成按时排便的习惯，如果便秘较严重建议你试着口服葡萄糖酸钙口服液代替。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑您是孕早期出现缺钙口服钙片以后导致便秘的情况，请问平时喝水多吗？
      指导意见：
      建议你的这种情况，口服钙片导致的便秘的可能性不是太大，建议你平时生活上清淡饮食禁忌辛辣油腻食物，另外可以适当的参加有氧运动，早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做踮脚尖运动，有助于促进大便排泄。
      

      病情分析：
      你好！根据你提供的病情，青年女性，孕期因低钙需要补钙治疗，同时合并有便秘，这是两种独立疾病。
      指导意见：
      必须同时治疗，继续补钙，同时多饮水，多食水果蔬菜及粗纤维食物，养成清晨空腹喝水及排便的良好习惯。