我从小关节润滑剂较少

      你好，很高兴为你解答疑惑，根据你所描述的情况，关节内润滑越少，常常会导致关节出现弹响或者产生疼痛红肿的症状，极大地影响关节的功能。如果确定关节内滑液减少可以口服氨基葡萄糖片或者进行直接的关节腔内注射玻璃酸钠。同时日常生活中应该多吃一些含有蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，比如牛奶、乳制品，黑木耳、豆制品，奶制品等等

      目前这种情况考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议：1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。

      病情分析：
      你的症状需要考虑是有膝关节半月板损伤，形成的关节内弹响和不适症状。
      指导意见：
      我建议你需要上医院做一个膝关节核磁共振检查一下，明确诊断以后，才能针对性治疗
      以上是对“我从小关节润滑剂较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！