有问必答网心理健康科 → 感觉自己得了抑郁症好难过

感觉自己得了抑郁症好难过

女 | 17岁 2019-09-13 22:15:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 老心情不好想哭,还哭的撕心裂肺,胡思乱想自残,总是胡思乱想男朋友出轨之类的特别难过还有总是会想不开心的事情,也会怀念以前的开心事情,有时候也会发脾气

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王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2019-09-13 22:17:45 我要投诉

      病情分析:
      17岁女孩儿正处在青春期发育高峰阶段,可能会由于生理心理发育不平衡,植物神经紊乱,出现情绪不稳定。
      指导意见:
      这种情况建议找学校心理辅导老师获得专业的心理疏导和帮助。改变不合理认知,了解自己青春期阶段的生理心理特点。学习到倾诉和宣泄不良情绪的正确方法,平稳度过青春期。
      

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-09-13 22:20:00 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况:你有自残行为,心情总是不好,总是想哭,会胡思乱想,总是想一些不开心的事情,但也会怀念以前的那些开心的事情,有时候也会发脾气。
      指导意见:
      根据你的叙述,我判断你确实像是抑郁症。建议你尽快到当地的精神类专科医院和精神卫生中心的心理科去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,给你做出明确判断,制定治疗方案,采取相应的治疗措施。
      

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-09-13 22:23:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,抑郁是持续心情低落还有想法负面思维迟缓,你哭除了想到男朋友还有什么事情大概有多久了,可以自己在网络上或者去医院做个测试,长期负面的思维习惯是导致你不快乐的主要因素
      指导意见:
      有的女孩喜欢哭觉得哭可以解决问题有的只是情绪表达,你的情绪不稳你是比较敏感多疑的性格这样会很累身体也会受影响,把负面思维换成积极乐观的,多把自己的精力去做有意义的事多结交乐观的朋友
      
      以上是对“感觉自己得了抑郁症好难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-09-13 22:25:40 我要投诉

      病情分析:
      出现上面描述的情绪状态,有自残的极端行为,考虑与青春期生理心理发育不平衡,内分泌失调,导致植物神经紊乱有关。
      指导意见:
      自残是心中压抑的委屈和负面情绪,没有找到适合的出口而转向自我攻击的一种错误宣泄情绪的方式。建议您通过学习,了解青春期生理心理特点。通过像亲人朋友倾诉心事、用剧烈大量运动,到无人的地方大声叫喊,大哭等方式宣泄不良情绪,平稳度过青春期。也可以寻求学校心理辅导老师的专业帮助。
      

疾病百科| 抑郁症

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