手腕扭伤不能做内旋动作

      根据你当前介绍的这种症状，因为这里不知道你损伤有多长时间了，我目前的建议是，这种情况必须去正规医院的骨科门诊，到那里检查一下，你一定要查找出原因，再决定下一步的治疗计划。
      

      腕关节部位发生扭伤以后，很容易出现这种情况，是因为腕关节部位范围虽然很小，却是很多韧带途经的地方，而且本身是有很多很小的骨头组成，相互关节，所以一旦损伤，容易出现这种疼痛情况的遗留。出现这种情况以后，首先应该注意休息，然后建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，手腕扭伤了，可以局部热敷或按摩。
      指导意见：
      建议可以服用舒筋活血类药物，忌烟酒辛辣刺激食物，局部可以热敷或按摩，不要剧烈活动或提重物之类，加强手腕部的功能锻炼。
      
      以上是对“手腕扭伤不能做内旋动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！