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晚上熟睡的时候呻吟，但是自己感觉不到

女 | 26岁 2019-09-15 03:53:26 2人回复来自

健康咨询描述：这个问题出现了大概有一个月了，起初我以为我爸是跟我开玩笑的。但是自己不知道

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段秀贤大庆市第二医院副主任医师擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，反流性食管炎，急慢性胆囊炎，胰腺帮助网友：4854

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2019-09-15 06:24:28 我要投诉

您好，根据您的描述，晚上熟睡的时候呻吟，但是自己感觉不到，考虑每个人的睡眠时都会做梦，但是有人做梦不会记住，但是有人会记住，会记住的说明大脑仍然处于兴奋状态，可能和紧张焦虑有关。建议您放松心情，适当运动锻炼身体，睡前烫脚，喝杯牛奶有助于安神助眠

桂洪瑞 医师擅长: 气管炎,肺气肿,高血压,胃炎,冠心病,脑梗死帮助网友：5191

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2019-09-15 04:04:49

      病情分析：
      你这样的情况考虑跟你精神，心态有关，平时不要太劳累，保持心情舒畅。
      指导意见：
      你这样的情况考虑跟你精神，心态有关，平时不要太劳累，保持心情舒畅，增加体育锻炼，要注意劳逸结合，避免熬夜。