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女性怀孕前应该注意什么饮食习惯呢?

女 | 26岁 2019-09-15 10:18:58 7人回复 来自

健康咨询描述: 你好,医生,请问一下,女性怀孕前应该注意什么饮食习惯呢?

医生回复区

王爽
王爽 辛集市中医院   副主任医师 擅长: 各种妇科炎症、月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈疾病 帮助网友:26485
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2019-09-15 10:24:57 我要投诉

      女性在备孕期间应在孕前三个月补充叶酸,戒烟戒酒,适当锻炼,规律的生活习惯,健康的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免辛辣刺激性、煎炸的食物。适当进食含优质蛋白多的食物,如牛奶瘦肉鸡蛋等。
      

闵淑娟
闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症,附件炎,卵巢囊肿,妇 帮助网友:56014称赞:33
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2019-09-15 10:21:24 我要投诉

      病情分析:
      你好亲根据你的描述,这些都是备孕期间出现的一系列症状。
      指导意见:
      你好亲,备孕期间多吃蔬菜,水果鸡蛋,牛奶,避免生冷,辛辣刺激食物,注意劳逸结合生活规律避免熬夜,口服叶酸片,可以预防胎儿椎管畸形
      

张文君
张文君 医师 擅长: 阑尾炎,胃肠穿孔以及肝胆疾病 帮助网友:14027称赞:5
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2019-09-15 10:22:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先在怀孕之前不管男性还是女性,都要保持一个良好的生活状态,健康饮食,合理安排休息。
      指导意见:
      而且一定要保持身体状况正常,尽量的避免感冒或者是相关的一些疾病的出现,而且尽量的不要吃药,避免放射性检查。
      
      以上是对“女性怀孕前应该注意什么饮食习惯呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王辉
王辉 副主任医师 擅长: 擅长子宫肌瘤,子宫内膜异位症,盆腔炎,附件炎,巧克 帮助网友:16349称赞:1
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2019-09-15 10:25:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果在备孕中,男女双方应该保持良好的心态,戒烟忌酒,远离嘈杂,空气污染的环境。
      指导意见:
      同时女方在备孕期以及早孕前三个月,需要服用三个月的叶酸,这样可以降低胎儿神经管畸形的发生。
      

杨郁芳
杨郁芳 医师 擅长: 妇科疾病,阴道炎,宫颈糜烂,先兆流产子宫肌瘤 帮助网友:11454
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2019-09-15 10:25:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,怀孕前饮食以清淡为宜,不要吃刺激的食物和过于油腻的食物,怀孕前三个月和怀孕后的前三个月,每天服用一片叶酸片,预防胎儿神经管畸形。
      指导意见:
      祝你休息不要过度劳累,选择在排卵期同房,怀孕几率比较大,排卵期是下次月经前14天的前5天后4天,祝您健康。
      

彭桂娥
彭桂娥 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 妇科各类阴道炎,盆腔炎盆腔积液,子宫内膜炎,宫颈糜 帮助网友:35049
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2019-09-15 10:25:14 我要投诉

      病情分析:
      如果是准备怀孕,当然首先要注意休息,戒烟戒酒,尽量不要熬夜,保持心情愉快,注意饮食,饮食多元化可以多吃点维生素的食物,比如吃点叶酸。
      指导意见:
      如果平时月经比较稳定,建议安排在排卵期之内同房,就有怀孕的可能,因为女人一个月只排一次卵,错过了排卵时间,同房是不会怀孕的。
      

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2019-09-15 21:50:17 我要投诉

      "病情分析:生男生女本身是随机性的啊。婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品,还要多吃一些碱性的食物,生男孩的机会也较大。
      指导意见:特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高,这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。比如:新鲜的蔬菜、牛奶、益生碱、香蕉、海带等。生男生女要顺其自然为上。希望对您有帮助,祝您健康!"
      
      以上是对“女性怀孕前应该注意什么饮食习惯呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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