病情分析:
根据你描述的情况进行分析。你在和人对视的时候,脑袋里会出现那个人的图像。这不是什么太怪异的行为。
指导意见:
我们在思考某个人的时候,出现某人的形象,是比较正常的一种思虑。只要不扩展到其他生活的方面,就没有什么大碍。建议你积极调整自己的一些认知。对于强迫思维,最好的办法就是顺其自然为所当为。不要刻意的回避和迎合。
病情分析:
你有强迫性神经症,在和人对视的时候,脑子里会出现那个人的图像。这主要是一种强迫思维,大脑自动工作得不到休息。
指导意见:
强迫症的本质是内心的冲突和焦虑,你是焦虑程度比较高,可能有些追求完美。需要平时多和家人朋友沟通交流,积极参加体育运动,最好看心理医生,接受心理疏导,必要时吃些药物调整。
有些强迫症患者放弃了森田疗法,你怎么看
有些人内心比较焦虑,对这种方法有怀疑。
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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