神经很紧张，中午也睡不着，下午就会头很痛

      你好，根据您的身体出现了神经紧张失眠的临床表现情况，考试的身体过度紧张，神经衰弱等有关引起的综合性表现，建议通过舒缓神经，营养神经，营养大脑等方法进行调理
      

      病情分析：
      考虑是中午睡眠质量不好导致的头疼，午睡如果睡不着尽量不要睡，可以闭目休息5-10分钟，
      指导意见：
      中午可以到操场待以后或是找同学聊天，如果困乏了，可以休息一会，几分钟就可以有解乏的作用。不能睡不着硬睡，导致头疼，影响听课。
      以上是对“神经很紧张，中午也睡不着，下午就会头很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你是一个高三的学生，由于精神过于紧张，中午睡眠不好，下午当然精力不好，影响学习效率。
      指导意见：
      不要过于紧张，什么事情只要尽力了就可以学会拿得起放的下，良好的休息和睡眠能提高学习效率，这种情况最好口服点谷维素，调理植物神经功能，便于睡眠，首先解决心理问题，学会自我调整，必要时喝点补脑液之类的中药。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况描述你现在正在上高三，可能是精神压力过大，学习紧张焦虑引起的。神经衰弱，内分泌紊乱。导致你精力不集中。经常头疼。
      指导意见：
      建议去神经科就诊，完善相关检查查一下心电图，脑电图。根据情况遵医嘱对症服药调理助眠安神。平时注意不要太紧张，焦虑。劳逸结合。
      

      病情分析：
      你的这种情况应该是过于紧张导致的，可以服用中药调理一下，同时配合针灸按摩来缓解症状。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，适当的用些营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1、维生素B12等，日常也吃些缓解神经紧张的食物。