掉头发怎么办啊，吃什么药比较好呢

      病情分析：
      你好，脱发和贫血，微量元素缺乏，长期熬夜，精神紧张焦虑压力大都有关系的，你要注意避免这些不良因素。
      指导意见：
      每天按摩按摩头皮，多吃黑芝麻核桃黑豆之类的食物，也可以口服养血生发胶囊治疗，或者找中医调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，掉头发特别严重，睡一觉起来掉头发一大把，这症状是肾气不足引起的脱发。
      指导意见：
      建议你口服点生发养血胶囊，平时多喝点水，多吃蔬菜水果，按时休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“掉头发怎么办啊，吃什么药比较好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！