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睡觉梦多，但是记不住做的啥梦，没有失眠现象

女 | 20岁 2019-09-16 17:43:50 1人回复来自广州市

健康咨询描述：你好我是大二的学生，刚开学事也不多，但是每天晚上睡觉会做很多梦，早晨起来之前也会做很多梦，但是也描述不了做的是啥

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你好，睡觉做梦记不住是正常的，因为很多人都是这样的，平时只要休息休息，不要熬夜，每天注意保持8个小时的睡眠时间，这样有利于身体健康，多注意锻炼身体，增强身体抵抗力。有利于身体健康，

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