大便秘结肚子左侧轻微隐痛

      你好！建议平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖
      

      病情分析：
      你好，现在出现了大便秘结颗粒状，早上起来咽喉疼痛。
      指导意见：
      这种情况还是跟上火有关系，一定要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果。多喝水，保持大便通畅更好一些，同时也可以配合喝点药物调理治疗。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，建议你多喝水，可以吃点三黄片或者，黄连上清片，喝凉茶，菊花茶，金银花茶，栀子茶，最近一段时间不要吃辛辣刺激食物，。
      指导意见：
      ，建议你多喝水，可以吃点三黄片或者，黄连上清片，喝凉茶，菊花茶，金银花茶，栀子茶，最近一段时间不要吃辛辣刺激食物，。
      
      以上是对“大便秘结肚子左侧轻微隐痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！