后腰发硬活动略微疼痛

      考虑是由于腰肌劳损引起的这种情况，也不排除腰椎间盘问题引起的，需要积极的进行详细的进行检查，建议进行明确诊断后再进行选择系统的用药治疗，同时应该多注意些休息。
      

      病情分析：
      你好，通过你目前情况看，是腰部肌肉的急性损伤，至于病因，感冒，跳舞跑步都是有可能引起的
      指导意见：
      目前建议你减少腰部活动，适当平躺休息，可以带一个腰带保护，口服消炎止痛药及活血化淤药物，过一到两天适当按摩热敷等，几天后会很快缓解的
      

      病情分析：
      病情分析：你好，可能是腰肌劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症引起的。
      指导意见：
      指导意见：建议做腰椎CT检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      
      以上是对“后腰发硬活动略微疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！