发现自己最近几乎没长高
男 | 13岁 2019-09-17 19:39:17
2人回复
来自汕头市
健康咨询描述： 这几天突然发现自己的身高和上个月一样。8月初我量了一下身高（是在机械器材上量的），身高是158，9月17号（就是今天）又去那量了一下，发现还是上个月的身高，根本没变动，我在这一个月里坚持喝牛奶，经常晒太阳补钙，唯一的缺点就是运动比较少，但我觉得也不至于连一点点也没长，还有就是上次在学校做运动，因为穿帆布鞋做的，所以做的时候有一种奇奇怪怪的感觉，我害怕这样子会影响自己发育，我怎么了，应该怎么做，日常生活又需要注意什么
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医生回复区
2019-09-17 19:45:31 我要投诉
你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，平时要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动。
2019-09-17 19:42:40 我要投诉
病情分析：
您好，身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
指导意见：
建议平时注意饮食，多吃些含钙高的食物，比如大骨汤、牛奶、鸡蛋等，可以口服点钙剂，多运动。
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