脸上长了一个东西，摸起来硬硬的，有疼痛感

      你好，根据症状描述推测是痤疮毛囊炎，是皮肤出皮脂，熬夜，饮食辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，造成细菌繁殖增加，分解皮脂，感染，诱发皮肤红斑丘疹的皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用百多邦，调整饮食作息情绪。
      

      病情分析：
      你好，在图片上看你这个情况属于毛囊炎，这个是因为毛囊感染导致的，一般上火熬夜便秘的话都会出现这些症状
      指导意见：
      你现在这个情况可以先用一些消炎的药物，比如说可以使用碘伏涂擦，然后外用夫西地滴酸软膏，这段时间还需要注意，不能食用辛辣的食物。
      
      以上是对“脸上长了一个东西，摸起来硬硬的，有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！