有点噪音就睡不着，我太难了

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己最近一个星期来，每天晚上三点多才能睡着，中午也睡不着，有点噪音就会被惊醒，这种情况应该是属于神经衰弱，神经衰弱目前没有很好的治疗方法，要靠自己积极调整。
      指导意见：
      针对你描述的情况，建议你可以服用一些谷维素或者一些安神补脑液，在日常生活中多吃一些补脑的食物，平时注意劳逸结合，睡前注意适当的体育锻炼。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析。我最近一天星期每天晚上3点多才能睡着，因为室友打游戏有声音，所以睡不着。
      指导意见：
      像你这种情况，应该是神经衰弱的一种表现。应该注意调整，可以去医院神经专科看一下，服用一些药物，吃一点安神补脑液也可以。另外多吃水果和蔬菜。再查一下是不是有脑供血不足的现象。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑可能是最近学习压力大，过度紧张劳累而导致的失眠，建议服用安神补脑液进行调理。
      指导意见：
      日常注意放松心情，多参加户外运动，可出去打打球，爬爬山等，让身心完全放松，饮食清淡，均衡营养，作息规待，晚餐不宜过饱，睡前不看兴奋刺激性书籍以及音像视频等，每晚睡前可喝杯热牛奶，或听听轻音乐，有利于促进睡眠。
      
      以上是对“有点噪音就睡不着，我太难了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！