如何提高精子活动力？为什么会变差？

      建议你还是说从你的这个身体状态这一方面来调整比如说适当的锻炼身体啊，饮食规律一些作息时间也要规律一些，那么这个时候的话，相对来说还是能够给他调整好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和你提出的问题，你主要是精子的活动度和精子量差。
      指导意见：
      建议你这种情况最好还是要去正规医院，找专业的中医科大夫，用中药的方法，通过辨证施治来给你进行调理，这样效果还是不错的。
      

      你好，如果想提高精子活力的话，建议你最好先去医院查明是何种原因引起的精子活力差。平时在饮食上多吃一些含精氨酸和矿物质维生素丰富的食物，或者是补品，不要洗比较热的热水澡，穿宽松内裤等。
      
      以上是对“如何提高精子活动力？为什么会变差？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：
      根据你的描述，引起精子质量差的原因有很多的，最常见的病因就是生殖器官炎症、精液量不足、精索静脉曲张疾病、睾丸发育障碍等等，这些都会影响精子的质量，导致其活力低下。
      指导意见：
      建议平常可以吃康爸爸以及动物肾脏，羊鞭，韭菜、羊肾、猪肾、狗睾丸补充蛋白质和锌元素。平时一定要改正不良生活习惯，生活要规律，不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。"